Skip to content
  • O FIT6
    • Suplementy diety FIT6
  • Przepisy
  • Blog
  • Ebook
  • O mnie
  • Dołącz do FIT6
  • Współpraca
  • Kontakt
Menu
  • O FIT6
    • Suplementy diety FIT6
  • Przepisy
  • Blog
  • Ebook
  • O mnie
  • Dołącz do FIT6
  • Współpraca
  • Kontakt
Read more about the article Wrap na słodko – przepis na podwieczorek

Wrap na słodko – przepis na podwieczorek

  • Post author:FIT6
  • Post published:25 maja 2020
  • Post category:Etap I/Przepisy
  • Post comments:0 Komentarzy

Pełny błonnika, sycący wrap z owocami na słodko to świetny pomysł na fit podwieczorek czy deser. Potrzebujesz zaledwie kilku składników, a możesz jeść go zarówno na ciepło, jak i na…

Czytaj dalejWrap na słodko – przepis na podwieczorek
Read more about the article Przepis na makaron konjac z grzybami mun i kurczakiem

Przepis na makaron konjac z grzybami mun i kurczakiem

  • Post author:FIT6
  • Post published:27 kwietnia 2020
  • Post category:Etap I/Przepisy
  • Post comments:0 Komentarzy

Czy wiesz, że makaron może wesprzeć proces odchudzania? Japoński makaron konjac jest bogaty w błonnik, zawiera znikomą ilość tłuszczu i węglowodanów, a w 100 g mieści zaledwie ok. 6 kalorii!…

Czytaj dalejPrzepis na makaron konjac z grzybami mun i kurczakiem
Read more about the article Napar z imbiru i kurkumy

Napar z imbiru i kurkumy

  • Post author:FIT6
  • Post published:24 kwietnia 2020
  • Post category:Etap I/Przepisy
  • Post comments:0 Komentarzy

Ten prosty napar o ajurwedyjskich korzeniach jest nie tylko pyszny, ale przede wszystkim wykazuje pozytywne działanie na organizm. Imbir i kurkuma mają działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne, a ich regularne spożywanie…

Czytaj dalejNapar z imbiru i kurkumy
Read more about the article Przepis na smażone krewetki

Przepis na smażone krewetki

  • Post author:FIT6
  • Post published:2 kwietnia 2020
  • Post category:Etap I/Przepisy
  • Post comments:0 Komentarzy

Oto ekspresowe danie pełne wartościowego białka i zdrowych węglowodanów - smażone krewetki z ryżem lub makaronem konjak. Jeśli masz ochotę na wykwintne, ale proste danie, to koniecznie wypróbuj ten przepis!…

Czytaj dalejPrzepis na smażone krewetki
Read more about the article Jajka faszerowane z awokado – przepis

Jajka faszerowane z awokado – przepis

  • Post author:FIT6
  • Post published:2 kwietnia 2020
  • Post category:Etap I/Przepisy
  • Post comments:0 Komentarzy

Klasyka przekąsek na imprezy i uroczystości rodzinne, ale też świetny, pełnowartościowy posiłek na co dzień - jajka faszerowane :) Spróbuj ich w wersji "na zielono" - z awokado i świeżym…

Czytaj dalejJajka faszerowane z awokado – przepis
Read more about the article Zawijasy z wędzonego łososia – pomysł na wytrawną przekąskę

Zawijasy z wędzonego łososia – pomysł na wytrawną przekąskę

  • Post author:FIT6
  • Post published:31 marca 2020
  • Post category:Etap I/Przepisy
  • Post comments:0 Komentarzy

Zdrowe, pożywne jedzenie nie musi być nudne! Wypróbuj choćby zawijasy z wędzonego łososia - zrobisz je w kilka minut, dlatego świetnie nadadzą się na szybki lunch czy niespodziewaną wizytę znajomych.…

Czytaj dalejZawijasy z wędzonego łososia – pomysł na wytrawną przekąskę
Read more about the article Przepis na zdrowe gofry

Przepis na zdrowe gofry

  • Post author:FIT6
  • Post published:31 marca 2020
  • Post category:Etap I/Przepisy
  • Post comments:0 Komentarzy

Kiedy masz ochotę na słodką przekąskę, nie musisz biec do sklepu po batonik. Zamiast tego wykorzystaj przepis na zdrowe gofry - są nie tylko smaczne, ale także pełne błonnika i…

Czytaj dalejPrzepis na zdrowe gofry
Read more about the article Sałatka z komosy – przepis na zdrowy lunch

Sałatka z komosy – przepis na zdrowy lunch

  • Post author:FIT6
  • Post published:31 marca 2020
  • Post category:Etap I/Przepisy
  • Post comments:0 Komentarzy

Sałatka z komosy to świetny pomysł na pożywny, lekki lunch albo kolację. Komosa ryżowa, znana też jako quinoa, jest cennym źródłem pełnowartościowego białka roślinnego, awokado - zdrowych kwasów tłuszczowych w…

Czytaj dalejSałatka z komosy – przepis na zdrowy lunch

Ostatnie wpisy

  • Od czego zacząć odchudzanie?
  • Schudnę w nowym roku. Jak wytrwać w postanowieniach noworocznych?
  • Najlepszy prezent na święta? Zdrowie!
  • Jak nie przytyć w święta?
  • Jak schudnąć bez diety?

Najnowsze komentarze

    Archiwa

    • styczeń 2023
    • grudzień 2022
    • listopad 2022
    • październik 2022
    • wrzesień 2022
    • sierpień 2022
    • lipiec 2022
    • czerwiec 2022
    • marzec 2022
    • sierpień 2021
    • kwiecień 2021
    • marzec 2021
    • sierpień 2020
    • lipiec 2020
    • maj 2020
    • kwiecień 2020
    • marzec 2020
    • wrzesień 2019
    • maj 2019
    • wrzesień 2018

    Kategorie

    • Bez kategorii
    • Blog
    • Etap I
    • Etap II
    • Przepisy

    Meta

    • Zaloguj się
    • Kanał wpisów
    • Kanał komentarzy
    • WordPress.org

    Polityka Prywatności

    Facebook-f

    Facebook 

    odchudzanie@fit6nutricode.pl

    727 979 727

    © Wszelkie prawa zastrzeżone i objęte prawami autorskimi. Kopiowanie treści oraz zdjęć zabronione 

    Autorem części zdjęć jest firma FM World